Калькулятор ИМТ (индекс массы тела) онлайн
Бесплатный калькулятор ИМТ (индекс массы тела) — рассчитайте ваш индекс массы тела по росту и весу. Узнайте, нормальный ли у вас вес, есть ли избыточный вес или недостаток массы тела.
Что такое ИМТ?
ИМТ (индекс массы тела) — это показатель, который позволяет оценить соответствие веса человека его росту. ИМТ рассчитывается по формуле:
Интерпретация результатов ИМТ:
- Меньше 18.5 — недостаточный вес
- 18.5 - 24.9 — нормальный вес
- 25 - 29.9 — избыточный вес
- 30 и больше — ожирение
Важно: ИМТ — это ориентировочный показатель. Он не учитывает мышечную массу, тип телосложения и другие факторы. Для точной оценки здоровья консультируйтесь с врачом.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Как рассчитать ИМТ?
ИМТ рассчитывается по формуле: ИМТ = Вес (кг) / Рост (м)². Например, при росте 175 см (1.75 м) и весе 70 кг: ИМТ = 70 / (1.75)² = 70 / 3.06 ≈ 22.9 (нормальный вес).
Точен ли ИМТ для спортсменов?
ИМТ может быть неточным для спортсменов и людей с высокой мышечной массой, так как мышцы весят больше жира. В таких случаях лучше использовать другие методы оценки состава тела.
Какой ИМТ считается нормальным?
Нормальный ИМТ находится в диапазоне от 18.5 до 24.9. Значения ниже 18.5 указывают на недостаточный вес, выше 25 — на избыточный вес, выше 30 — на ожирение.
📖 Читайте подробную статью: "Что такое ИМТ и как его рассчитать" →